青汁入りボーロ

子どもも大好き!青汁入りボール

青汁はコップ1杯で普段不足しがちな栄養素をたっぷり取り入れることができる便利な健康食品です。
とはいえ、毎日飲んでいると味に飽きてくるということもあるのではないでしょうか。

 

そういった場合は別の形で楽しむ方法も取り入れていきましょう。青汁はただ飲むだけではなく、料理やお菓子作りにも応用することができます。
粉末タイプの青汁なら料理やお菓子に使いやすいので上手に活用していきましょう。

 

子供は野菜が苦手ということも多いですが、お菓子など食べやすく加工してあげると無理なく栄養素を取り入れていくことができます。お菓子作りというと難しいイメージもありますが、誰もが手軽に作れるメニューも多くあるものです。

 

お菓子ではボーロも簡単で美味しくいただくことができます。
用意する食材も片栗粉、卵黄、お砂糖と身近な食品ばかりです。

 

まず卵黄と砂糖を泡だて器で混ぜ、そこに片栗粉と粉末の青汁を混ぜていきます。

 

混ぜ合わせたら、食べやすいよう一口大に丸めておきます。
オーブントースターを余熱し、180度で10分程度焼きます。うっすらと焦げ目がついたらボーロの完成です。

 

短時間に簡単に作ることができ、さくさくとした食感が楽しめる美味しいお菓子です。

 

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